SPA je zkratka pro latinskou frázi „Sanus Per Aquam“, což se volně překládá jako „zdraví prostřednictvím vody“.
Historie spa
Historie spa sahá až do starověkých civilizací, kdy lidé využívali přírodní prameny a teplé vody k léčebným a relaxačním účelům. Například Římané a Řekové vybudovali lázně, kde se lidé scházeli nejen kvůli hygieně, ale také kvůli socializaci a zlepšení zdraví.
Různé formy spa
Existuje několik typů spa, které se liší svými nabídkami a zaměřením. Zde jsou některé z nejběžnějších typů:
- Klasické lázně (Day Spas): Tyto lázně nabízí různé procedury, jako jsou masáže, facials, zábaly a další wellness služby. Mnoho lidí navštěvuje klasické lázně na jednodenní relaxaci.
- Rezortní lázně (Resort Spas): Nacházejí se v hotelích a resortech a nabízejí komplexní wellness programy. Hosté si mohou užívat masáže, kosmetické procedury, fitness aktivity a zdravé stravování, často v malebném prostředí.
- Lázně s termálními prameny (Thermal Spas): Tyto lázně využívají přírodní minerální vody, které mají terapeutické vlastnosti. Termální prameny se nacházejí v různých regionech a jsou oblíbené pro své léčebné účinky.
- Medi-spa: Tyto zařízení kombinují tradiční spa služby s lékařskými procedurami. Nabízejí kosmetické zákroky, jako jsou botox nebo laserové ošetření, pod dohledem kvalifikovaných odborníků.
- Wellness centra: Zaměřují se na celkové zdraví a pohodu a nabízejí širokou škálu služeb, včetně fitness programů, wellness poradenství, detoxikačních programů a psychologických terapií.
Domácí Spa a Wellness se saunou a vířivkou
Zdravotní přínosy spa
Pobyt ve spa může mít řadu zdravotních výhod. Některé z nich zahrnují:
- Relaxační účinky: Spa procedury, jako jsou masáže a aromaterapie, pomáhají uvolnit svalové napětí a stres, což přispívá k duševní pohodě.
- Zlepšení zdraví pleti: Kosmetické procedury, jako jsou facials a peelingy, mohou zlepšit vzhled pleti a vyřešit problémy, jako jsou akné nebo stárnutí pleti.
- Detoxikace: Sauny a termální koupele pomáhají tělu vylučovat toxiny, což může zlepšit celkové zdraví a vitalitu.
- Zlepšení oběhu: Mnohé spa procedury podporují prokrvení a zlepšují oběh, což může přispět k celkovému zdraví srdce a cév.
- Zlepšení spánku: Relaxační procedury a klidné prostředí spa mohou napomoci lepšímu spánku a regeneraci.
Spa je mnohem víc než jen místo k relaxaci; je to prostor pro regeneraci těla i ducha. Ať už se rozhodnete navštívit klasické lázně, resortní spa nebo wellness centrum, můžete očekávat širokou škálu procedur, které podpoří vaše zdraví a pohodu. Investice do wellness a relaxace v spa může přinést dlouhodobé přínosy, které ovlivní kvalitu vašeho života.
Chcete mít vlastní Spa-Wellness? Využijte nabídky našich produktů venkovních saun nebo celoročních venkovních vířivek.
